Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2024
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1826 kcal
|
Gras: 53,38g | Prot: 153,75g | Carb: 185,52g.
Colazione: Banana da Prata, Morango, 80% Whey Protein, 100% Cacau em Pó, Castanha do Pará Natural, Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Fit 12 Grãos, Queijo Mussarela. Pranzo: Bimbo Rap10 Muitofit, Rica Peito de Frango, Pão de Forno Pão de Leite . Cena: Growth Supplements 80% Whey Protein, Betânia Leite Desnatado, Plus Vita Fit 12 Grãos, Coqueiro Sardinha em Óleo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di monstermb
|