Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 37,22g | Prot: 44,65g | Carb: 102,65g.
Pranzo: 萊爾富 皮蛋瘦肉粥, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g). Cena: 7-11 鍋燒風味烏龍麵. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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