Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 31,83g | Prot: 36,32g | Carb: 177,68g.
Colazione: Telur, Quaker Oat, Pisang, Pepaya. Pranzo: Sunco Minyak Goreng, Bakso Goreng, Kue Bolu, DiabetaMil Sweetener, Nasi Putih, Saus Tomat, Indofood Kecap Manis, Telur. Cena: Nanas, Pepaya. Snacks/Altro: Roma Malkist Crackers (3). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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