Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 47,62g | Prot: 101,51g | Carb: 67,86g.
Colazione: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Богородское Село Творог 5%, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Сыктывкархлеб Хлеб Ушкуйник. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Кетчуп Томатный. Cena: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Махеевъ Горчица Зернистая, Богородское Село Сметана 19%. Snacks/Altro: Яблоко, Альпен Гольд Max Fun, Konfesta Конфеты Насладжи, Вареное Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|