Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2016
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 54,20g | Carb: 208,51g.
Colazione: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Milbona Haltbare Vollmilch, Apfelkompott, Kaffee mit Milch, Honig, Zimt, Milbona Haltbare Vollmilch. Pranzo: REWE Schoko Spritzgebäck, Spaghetti Bolognese. Cena: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, Gloden Sun Thai Jasmin Reis Gekocht. Di più...
|
|
1963 kcal
|
Esercizio:
Body Balance - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di missgrazi
|