Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 12,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 160,14g | Carb: 137,84g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. Pranzo: Croutons, Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Kroger Raw Large Shrimp. Snacks/Altro: Promax Nutty Butter Crisp Bar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Coffeebreak2
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