Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 117,64g | Prot: 92,64g | Carb: 200,66g.
Colazione: Dut. Pranzo: Yeşil Erik, Özerhisar Ayran, Nutella Nutella, Peynirli Pide. Cena: Karışık Yeşil Salata, Cacık, Pirinç Pilavı, Kıymalı Bezelye, Yer Fıstığı, Karpuz. Snacks/Altro: Dut. Di più...
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2164 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Dormire - 23 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ÜmitDeniz
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