Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2024
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 36,41g | Carb: 91,19g.
Colazione: Domatesler, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Erik. Cena: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Avokado, Haşlanmış Nohut. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Kahve Dünyası Lavi Bitter Dolgulu Çikolata , Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di samiraa8
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