Diario di safakimlos, 05 giu 24

تعديل اخر !! حسبت السعرات وتخيلوا مثل ما توقعت بالضبط 😭😭 طلعوا 699 الحدس تبعي لا يخطى ابداا (بحط اسوأ الاحتمالات دائماً) 

حبيبتى ليه نسبة السكريات دى 🫣 كفاية انتي اصلا عسل لوحدك 🥰🤭🤭 فين البروتين بقي 🤔🤔 

نورهان انتِ كيوته كدا ليه ؟؟😭😔 اكلت بروتين كثير اليوم اكلت سردين وكان فيه 23 غرام بروتين والعشاء كان بيض مسلوق اثنين وفيه بروتين كمان 😭 هذا كان مع الشاي لأن اشتهيته 

ألف هنا على قلبك ❤️🌹🥰 

الف هنا 💞 

الف هنا وصحة