Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1888 kcal
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Gras: 54,67g | Prot: 137,08g | Carb: 213,26g.
Colazione: DIA Mermelada de Fresa Extra Diet, Hacendado Cottage Cheese, Lidl High Protein Tortitas Legumbres y Cereales, Hacendado Bebida de Soja Café, Banana, Hacendado Corn Flakes, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Legado Pavo con Trufa y Boletus. Pranzo: Picotas, Pan, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Paraguaya, Kiwi, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Cena: Lidl Pechuga de Pavo Cocida, HSN Sports Evocasein 2.0 Biscuit, Hacendado Muesly Crunchy 0% Azúcares Añadidos, Picotas, Fresas, Aguacate, Tomates, La Cestera Integral de Trigo sin Corteza, Hacendado Cottage Cheese. Snacks/Altro: Hacendado Bebida de Almendras Zero, HSN Sports Evowhey 2.0 Caramelo Salado, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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