Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 57,02g | Prot: 101,53g | Carb: 103,06g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Киви, Нектарины, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Оладьи с Закваской Ржаной , Пятерочка Груша Конференция. Pranzo: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Parmalat Молоко 0,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Огурец (с Кожурой), Global Village Томат Сливовидный, Картофель Отварной, Мираторг Смесь Мексиканская, Суп из Говядины. Cena: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Индилайт Котлеты из Индейки со Сливками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|