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Continue to really see a change in confidence and feeling happier in my body. Glad I can see my goals not that far away now.
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68 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 53,05g | Carb: 132,26g.
Colazione: Milo Milo, Nescafe Instant Coffee & Skim Milk. Pranzo: Donut King Chocolate Donut, Sushi Hub Grilled Salmon Nigiri, Sushi Hub Tuna Salad Avocado Maki Roll - Brown Rice. Cena: Potato Salad , Coles Chicken Parmigiana . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di J4rr4h
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