Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2024
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1485 kcal
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Gras: 64,01g | Prot: 97,19g | Carb: 127,22g.
Colazione: Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada , Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo. Pranzo: Brócolis Cozido, Abóbora Japonesa, Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Limilk Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Snacks/Altro: Polenguinho Polenguinho, Piraquê Biscoito Recheado Supreme Sabor Chocolate Branco com Geleia de Limão Siciliano , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Galak Cookie. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bruleit
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