Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 43,72g | Carb: 190,40g.
Colazione: Garam, Kue Beras, Pepaya, Quaker Oat, Pisang. Pranzo: Indofood Kecap Manis, Garam, Nasi Putih, Petai, Sambal Goreng, Telur Rebus. Cena: Indofood Kecap Manis, Telur Rebus. Snacks/Altro: Hatari Bonbon Sugar Chocolate Biscuit. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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