|
kalo misalkan sarapan buah doang itu masalah gasi?? pagi ini aku sarapan melon doang 186 gram an .. bingung sarapan apaa soalnya🤧 baru mulai diet lagi setelah -+ 1 tahun vakum hehe naik lumayan drastis bgtt
|
780 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 37,53g | Carb: 91,51g.
Colazione: Melon. Pranzo: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Nasi Putih, Makaroni, Tahu Bejek, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pepaya, Melon, Jambu Air, Popcorn. Di più...
|
|