Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 93,81g | Prot: 133,88g | Carb: 246,34g.
Colazione: SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE, Strive Cacao Protein, Innocent Multi Mix, Kaffee mit Milch und Xylit. Pranzo: SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Kokosmilchlinsen Selbstgemacht, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch und Xylit. Cena: Merlot, Nudeln (Gekocht), Barilla Bolognese. Snacks/Altro: Milfina Laktosefreie Milch, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelpops, Lindt Excellence 78%, Banane, Pekannüsse, Alpro Mango Joghurt, SPAR Apfelmus mit Mango , Alpro SKYR-ALTERNATIVE. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xhapan
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