Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 42,99g | Prot: 112,68g | Carb: 173,15g.
Colazione: Хлебодар Батон Юбилейный, Kinder Молочный Ломтик, Брест Литовск Сыр Королевский. Pranzo: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Лаваш Тандырный, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Snaqer Батончик. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Просто_Лена
|