Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
|
113,6 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2834 kcal
|
Gras: 105,90g | Prot: 127,70g | Carb: 257,41g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Latte Coffee, Cadbury Brunch Bar Peanut, Cheddar Cheese , Tesco Cheese Slice, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Pranzo: Aldi Melts, Tesco Scotch Morning Roll, Aldi Chicken & Bacon Pasta Salad. Cena: Green Peas (Frozen) , Aldi Vegetable Spring Rolls, Birds Eye Classic Waffles, Baked Breaded or Battered Fish. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Cheddar Cheese , Hovis Nimble Wholemeal Bread, Aldi Lentil Chips, Beer, Marston's Old Empire IPA. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tonybarb
|