Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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76 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 34,18g | Prot: 88,17g | Carb: 166,79g.
Colazione: Milbona High Protein Pudding Coconut Flavour, Банан, Moja Kravica Молоко 1,5%. Pranzo: Шоколад, Помидоры Черри, Гречка, Масло Подсолнечное, Дзержинка Куриное Филе . Snacks/Altro: Datesnbar Raw Bar , Шоколад, Ammerlander Gouda Sajt, Хумус, Tastino Hleb Beli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
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