Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2024
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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761 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 68,54g | Carb: 62,82g.
Colazione: Durazno, Tostadas de Pan Integral, Café. Pranzo: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Americano Semi Descremado, Queso Gouda o Edam, Café Espresso. Cena: Té (Infusión), Bonduelle Chauchas Enteras Extrafinas, Tomates Cherry, Atún en Agua (Enlatado), Tostadas de Pan Integral. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NBA 123
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