|
|
2152 kcal
|
Gras: 103,00g | Prot: 119,78g | Carb: 181,37g.
Colazione: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Nescafe Кофе Nescafe Crema, Шеф Перекресток Сэндвич Ролл Цезарь, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Вкусно и Точка Шримп Ролл, Царская Трапеза Холодец по-Домашнему из Говядины, Картофель Отварной, Мираторг Смесь Мексиканская. Snacks/Altro: Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Parmalat Молоко 0,5%. Di più...
|
|
2800 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|