|
|
1365 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 70,32g | Carb: 125,83g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Оладьи на Кефире. Pranzo: Сила Фитнес Бар Ролл с Курицей. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Ремит Котлеты из Брокколи, Мистраль Гречка Отварная, Раздолье Масло Подсолнечное . Snacks/Altro: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, SOJ Marshick. Di più...
|
|
2689 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 35 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 25 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Apple Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|