Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2173 kcal
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Gras: 23,86g | Prot: 70,51g | Carb: 342,17g.
Colazione: Зерница Плюшка Московская . Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Cena: Магнит Багет. Snacks/Altro: Kozel Пиво Светлое , Пятерочка Банан. Di più...
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2939 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Guidare - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Елена Марочкина
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