Diario di fst1977, 08 giu 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
111 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 40 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1508 kcal Gras: 58,31g | Prot: 93,15g | Carb: 156,34g.   Colazione: Lontong Sayur, Telur Dadar, Tahu, Yun-Yi Tahu Kuning, Telur Dadar. Pranzo: Mie. Cena: Kentang Tumbuk, Kentang Tumbuk, Kentang Tumbuk, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Arem-arem. Di più...
3350 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Garmin - 22 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di fst1977


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