Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 124,71g | Carb: 150,11g.
Colazione: Pirkka Pensasmustikka, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Mansikat, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola. Pranzo: Fazer Lakritsi Salmiak, Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili Laktoositon, Peruna, Findus Fish & Crisp Kalafileet. Cena: Kanamestari Miedosti Suolattu Kanan Ohut Fileeleike, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Miniluumutomaatti, Avokado, Riisi (Valkoinen, Pitkäjyväinen, Kypsennetty). Snacks/Altro: Parsa, Mansikat, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Kanamestari Broilerin Sisäfilee, Hellmann's Majoneesi, Pirkka Pensasmustikka, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Parmesanjuusto (Kova), Maitokahvi, Mansikat, Pirkka Pensasmustikka, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pajunkissaa
|