|
GsD tatsächlich nur eine Zerrung. Aber NO SPORT bis die Beschwerden weg sind und dann langsam wieder anfangen. Argh, bin total zappelig und weiß nicht wohin damit :-(
|
1866 kcal
|
Gras: 67,20g | Prot: 128,47g | Carb: 191,05g.
Colazione: Gutfried Putenbrust Natur, Volkers Frühstücks Porridge, Ei, Olivenöl. Pranzo: Nutella Nutella, BackWerk Mehrkornbrötchen, Putenland Putenhackfleisch, Ei, Pflanzenöl, Kübissuppe. Cena: Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Magerquark, Honig. Snacks/Altro: Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour. Di più...
|
|
2391 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Oh das verstehe ich zu gut. Aber gut, dass nix Schlimmeres ist.
19 gen 16 da utente: Cocktailnase
|
19 gen 16 da utente: marcothebrain
|
Wünsche dir eine schnelle Genesung! 😃 🍀
19 gen 16 da utente: Everlost
|
Gute Besserung und Glück im Unglück gehabt! Die Auszeit positiv nutzen und entschleunigen und gucken wie man die Energie sonst noch nutzvoll einsetzen kann!
19 gen 16 da utente: bobo9966
|
Gute Besserung vielleicht kann man im Fitnessübungen machen,wo die Zerrung nicht beansprucht werden.
19 gen 16 da utente: golfdriver911
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rolikahn
|