Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 139,29g | Prot: 122,41g | Carb: 97,59g.
Colazione: Окрошка, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Торро Гриль Овощи Гриль, Самсон Шашлык из Свиной Шеи, Самокат Молоко 3,2%. Pranzo: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Лещ Вяленый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss.solodovnickova2010
|