Diario di ekodytm, 19 gen 16

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
54,4 kg Perso fino ad ora: 6,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

732 kcal Gras: 21,16g | Prot: 37,72g | Carb: 108,60g.   Pranzo: Zeytinyağlı Börülce, Pişmiş Patlıcan, Buğday Tohumu. Cena: Maş Fasulyesi. Snacks/Altro: Türk Kahvesi. Di più...
1668 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ekodytm


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