Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2019
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
731 kcal
|
Gras: 33,76g | Prot: 66,66g | Carb: 38,80g.
Colazione: Mexerica, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Bauducco Torrada Light (1). Pranzo: Tomates, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca. Snacks/Altro: Mexerica. Di più...
|
|
2215 kcal
|
Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lidy_sjc
|