Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2024
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 77,01g | Prot: 70,28g | Carb: 173,22g.
Colazione: Coffee with Cream, Jif Creamy Peanut Butter, Publix Sourdough Bread. Pranzo: Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Cena: Van Camp's BBQ Beanie Weenee, Larchmont Charcuterie Beef Salami, Chicken Breast, Blue Moon Belgian White. Snacks/Altro: Jam Preserves, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Nothing Bundt Cakes Chocolate Chocolate Chip Bundtini, Brownie. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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