Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 64,78g | Carb: 129,79g.
Colazione: Мелиген Аевит, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Иван Поддубный Творог 5%, Аютинский Хлеб Булочка с Маковой Начинкой, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Pranzo: Морячок Котлеты Лососевые. Cena: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Малины, Кофе, Укроп, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Котовскхлеб Булка с Отрубями. Snacks/Altro: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Di più...
|
|
1545 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет, Наталья.. Желаю тебе чудесного воскресенья.. 🌹🤗👋
09 giu 24 da utente: __giulio
|
Доброе утро, Джулио! 🙂 Солнечного дня!🌞❤️
09 giu 24 da utente: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|