Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
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65 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 32,43g | Prot: 72,74g | Carb: 72,73g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Nespresso Caffè . Pranzo: Zucca Cotta, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Nuova Terra Miglio Bio. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Schär Pane Casereccio, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Calamari, Fettina di Vitello, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Nespresso Caffè , Sorini Gianduiotto . Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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