Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
47 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 71,13g | Prot: 108,92g | Carb: 271,64g.
Colazione: Яшкино Печенье Jaffa Cake Вишня, Яшкино Печенье Бонфетти, Lactel Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Food Master Живой Йогурт Чернослив, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Pranzo: Ehrmann Йогурт Alpenland Персик Маракуйя , Куриная Грудка Отварная, Винегрет, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сухари, Редис, Салат Овощной с Майонезом, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Bodrum Латте с Сиропом, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luStarlight
|