Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 34,72g | Carb: 70,53g.
Colazione: Leerdammer Original Mild-Nussig, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Especialidades De España Spanische Paprika Salami. Pranzo: Netto Snack-Gurken, Landjunker Hähnchenoberkeule. Cena: Kiwi, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Snacks/Altro: Gut & Günstig Minichoc Passion. Di più...
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1896 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 6 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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