Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 128,12g | Carb: 117,25g.
Colazione: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Персик, Абрикос, Ашан Киви, Bionova Гранола Яблочная, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. Pranzo: Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Parmalat Молоко 0,05%, Красное Яблоко. Cena: Требуха, Heinz Кетчуп Томатный, Бахетле Кесадилья с Курицей и Сыром. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|