Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2016
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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862 kcal
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Gras: 48,74g | Prot: 25,71g | Carb: 82,40g.
Colazione: Butter, Frito-Lay Classic Potato Chips, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Aquafina Water (16.9 oz), American Cheese. Pranzo: America's Choice Bacon Thick Sliced, Unsalted Butter Stick, Coffee with Milk, Thomas' Mini Bagels - Plain. Di più...
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2571 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Guidare - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Guardare la TV - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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