|
Вечерняя киношка с семьёй сегодня означала кучу попкорна и газировки 😱 чую, буду я завтра "китайский лётчик" 😂
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 59,33g | Carb: 207,84g.
Colazione: Ростагроэкспорт Йогурт Ты+Protein "Малина" , Лента Пирожные Заварные Кольца, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Старейшина Коньяк, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Барс Килька Копченая в Томатном Соусе, Русский Хлеб Боярский Хлеб, Сарепта Масло Горчичное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Лента Картофель по-Деревенски , Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Cena: ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная. Snacks/Altro: Скрепыши Попкорн со Вкусом Сыра . Di più...
|
peso stabile
|