Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2673 kcal
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Gras: 77,72g | Prot: 215,38g | Carb: 294,45g.
Colazione: Kraft Queso Parmesano, Zanahoria, Tilapia (Pez), Aguacate, Chayote, Calabacín. Pranzo: Chispas Chocolate Alpezzi, Nopales, Pechuga de Pollo Cruda, Nutrioli Aceite de Soya. Cena: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Rebanadas de Jamón, Verde Valle Arándano Deshidratado , Pechuga de Pollo Cruda, Betabel, La Costeña Ensalada de Verduras . Snacks/Altro: Cuetara Matraquillas Sabor Coco, Aguacate, Papa, Kraft Queso Parmesano, Pechuga de Pollo Cruda, Yoplait Doble Cero. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonnhy08
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