Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3945 kcal
|
Gras: 141,53g | Prot: 175,18g | Carb: 447,27g.
Colazione: Sensorica Food Удон с Курицей, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Planto Barista Almond. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Delibon Печенье с Йогуртовой Начинкой, Агуша Молоко 3,2%, Delibon Шоколадные Подушечки, Буханка Трубочка со Сгущенкой, Перловка с морковкой и луком, Куриные Голени с Кожей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Altro: Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина, Kotanyi Корица Молотая, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Dr.Plant Кэроб Необжаренный. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|