Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2024
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 59,10g | Prot: 64,06g | Carb: 110,68g.
Colazione: Chicken of the Sea Sardines in Mustard Sauce, Coffee. Pranzo: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Banquet Turkey Meal. Cena: Applebee's Bacon Ranch Chicken Sandwich (with Grilled Chicken). Snacks/Altro: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Coffee. Di più...
|
|
2674 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 59 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 17 ore e 31 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di timg1508
|