Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
69,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 116,81g | Carb: 145,13g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Хумус, Помидоры, Говядина Отварная, Перловка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Snacks/Altro: Давняя Традиция Осетинский Пирог с Курицей. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kabodi
|