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Kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 135
G 50
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62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 41,89g | Prot: 123,33g | Carb: 166,59g.
Colazione: Maribel Miele, Maribel Crema di Arachidi 100%, Dole Banana, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Sala Cereali Polenta Istantanea, Campo Largo Fagioli Borlotti Secchi, Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Realforno Fior di Riso e Latte, Maribel Crema di Arachidi 100%, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. Di più...
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1572 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore e 12 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dossssss
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