Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 92,26g | Carb: 124,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кекс, Кофе с Сахаром. Pranzo: Борщ с Курицей, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Лента Свекла с Чесноком. Cena: Творог 5%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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