Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 42,86g | Prot: 68,72g | Carb: 69,29g.
Colazione: Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Масло Топленое, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Pranzo: Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Сметана 15%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Мистраль Манка, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин. Snacks/Altro: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Домашкино Молоко 3,2%, Клубника, Сарепта Мука Пшеничная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Волжаночка Кефир 2,5%, Золотой Якорь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di demenshina
|