Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 102,70g | Carb: 97,96g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Магнит Слива, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Персик, Ашан Киви, Bionova Гранола Яблочная, Требуха, Кишки Свиные , Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Pranzo: Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Леовит Champ! Protein Bar Banana, Требуха, Салат Айсберг, Кишки Свиные . Cena: Evolution Food Изолят Соевого Белка Клубника , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Snacks/Altro: Перекресток Грейпфрут Красный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|