Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 111,63g | Carb: 191,74g.
Colazione: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg White , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. Pranzo: Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Cena: Mushrooms , Great Value Corn on The Cob, Radish, Young Green Onions, Atlantic and Pacific Halibut , Cauliflower . Snacks/Altro: Nectarine, Sweet Cherries , Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Pears , Bananas . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lwheels
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