Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 68,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
504 kcal
|
Gras: 14,60g | Prot: 18,14g | Carb: 76,47g.
Colazione: Salak. Pranzo: ABC Saus Sambal , Tahu, Kentang Rebus, Telur Dadar, Frisian Flag Kental Manis. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amaliarafika1994
|