Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2016
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3754 kcal
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Gras: 78,43g | Prot: 173,61g | Carb: 590,14g.
Colazione: Oatmeal Instan, Pisang, Susu. Pranzo: Mie, Sayur Campuran, Nasi Putih, Dada Ayam. Cena: Sayur Campuran, Mie, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Es Krim, Pisang, Sari Roti Roti Tawar, Selai Kacang. Di più...
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2161 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mega poetra
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