Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2024
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2035 kcal
|
Gras: 98,26g | Prot: 101,60g | Carb: 185,71g.
Colazione: Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Абрикосы. Pranzo: Любимый Алтай Горький Шоколад. Клюква, Семя Тыквы и Мёд., Любимый Алтай Молочный Шоколад. Облепиха, Малина, Семя Тыквы и Мёд., Сметана 20%, Самокат Горгонзола, Бахетле Буженина из Мяса Индейки, Бахетле Хлеб Зерновой, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Mirel Торт Пломбирный , ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Абрикосы, Сметана 20%, Томское Молоко Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|