Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2024
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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992 kcal
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Gras: 43,32g | Prot: 27,83g | Carb: 117,68g.
Colazione: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Leerdammer Original Mild-Nussig, Burger Knäckebrot mit Dinkel, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Alpenhain Camembert Creme. Pranzo: American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gemüsepfanne. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Altro: Duc De Coeur Crêpes mit Schokoladencremefüllung. Di più...
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1881 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 51 minuti, Riposare - 5 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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